¿Cuánto tienes que dormir para recuperarte por completo?
Un estudio publicado en Nature con moscas de la fruta propone que la presión por dormir nace en las mitocondrias. No dormimos solo porque estemos cansados.
Training4ll · Rendimiento y resistencia
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Ciencia aplicada al entrenamiento de resistencia: investigación, biomecánica, casos reales y fisiología para rendir más y durante más tiempo.
¿Cuánto tienes que dormir para recuperarte por completo?
Un estudio publicado en Nature con moscas de la fruta propone que la presión por dormir nace en las mitocondrias. No dormimos solo porque estemos cansados.
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