La presoterapia es un tratamiento no invasivo que utiliza la presión del aire para realizar un masaje linfático y mejorar la circulación sanguínea. Este procedimiento se realiza mediante el uso de prendas especiales que aplican presión en diferentes partes del cuerpo, ayudando a reducir la retención de líquidos, mejorar la circulación y reducir la celulitis.
La presoterapia puede ser beneficiosa en diferentes aspectos, como por ejemplo:
- Mejorar la circulación: al aplicar presión controlada en las extremidades, la presoterapia contribuye a estimular el flujo sanguíneo, lo que puede ser beneficioso para personas con problemas de circulación o que pasan largos periodos de tiempo de pie.
- Reducción de la retención de líquidos: la presión ejercida por las prendas especiales puede ayudar a drenar el exceso de líquidos acumulados en tejidos, lo que puede ser beneficioso para reducir la hinchazón y mejorar la sensación de pesadez en las piernas.
- Mejora estética: en el ámbito estético, la presoterapia se utiliza a menudo para reducir la apariencia de celulitis y mejorar la textura de la piel, ya que ayuda a estimular el flujo sanguíneo y linfático.
A nivel deportivo, se utiliza como una herramienta complementaria para la recuperación muscular y la mejora del rendimiento. Algunos beneficios son:
- Recuperación muscular tras sesiones intensas de entrenamiento o competición, reduciendo la inflamación y acelerando la recuperación muscular al estimular el flujo sanguíneo y linfático, lo que contribuye a eliminar toxinas y reducir el tiempo de recuperación.
- Prevención de lesiones, sobre todo en combinación con Fisioterapia deportiva.
- Mejorar el rendimiento: al reducir la fatiga muscular, ayuda a los atletas a mantener un nivel óptimo de rendimiento durante sus competiciones.
Se utiliza como parte de un enfoque integral para la recuperación y el cuidado muscular, contribuyendo a mejorar el rendimiento deportivo y prevenir lesiones.
